インストラクターMayumiです✨
シータヒーリング練習会を開催します！！
今回のテーマ"アダルトチルドレン"
アダルトチルドレンとは
子どもの頃に親との関係の中でトラウマを抱えたまま大人になった人のことを指します。
病名などではありません。
親との関係の中でトラウマを抱えやすいこととしては
小さい頃に親が
⚪︎アルコール依存症やギャンブル依存症だった
⚪︎薬物依存症などの依存症だった
⚪︎虐待や育児放棄といった行為を受けていた
⚪︎極端に過保護や過干渉だった
などが挙げられます。
このような経験によってトラウマを抱え続けていると
自身のことを否定的に捉えたまま大人になり、何かに依存しやすくなったり
ストレスを抱えて精神疾患にかかりやすくなったりするといわれています。
私は過保護＆過干渉で育ち、小さい頃から親の顔色をうかがい
心配させないように、怒られないように、機嫌が悪くならないように
、いい子でいなければならないと思って
そうすることで安全な居場所を持ててそこにいられたんですよね〜！
自分の人生ではなく親の人生をずっと生きたまま大人になりました。
その脱却方法は「思い切って上京する」でしたが、、笑
このように小さい頃を過ごすと
「自分が思うように生きたい」という気持ちと、自尊心の低さからくる感情との間に差異が生まれ、アダルトチルドレンの影響を大きく受けるようになります。
シータヒーリングの手法で小さい頃のトラウマを癒し、生きづらさを
解放して自尊心を高く持ち"ありのままの今の自分を生きる"ことが可能になります♡
2023年、本来の自分に出会い、新しいチャレンジをしてみませんか？
誰にも制限されず、自分で自分の可能性を信じて認めて許して愛してそんな自愛たっぷりの練習会です♡
ぜひ、他のスクールで学ばれた方もお気軽にご参加くださいませ
このような感覚やお悩みがある方におすすめ𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
いい子にしていないと愛されない
親が望んでいるようにしないといけない
親の期待にこたえないといけない
親密な人間関係を築けない
恋愛関係において依存的になっていしまう
他人から認められたいと過剰な行動をとってしまう
引きこもりたくなる
条件付きの恋愛をしてしまう
感情のコントロールがうまくできない
自尊心を高くもてない
シータヒーリングをもうすでに学ばれているので
みなさんは前進できるテクニックが身についています♡
楽しく使っていきましょう〜！！！
✴︎内容✴︎
・誘導瞑想
・アダルトチルドレンについて
・許しのワーク
・思考パターンチェック
・ペアワーク
・質疑応答
✴︎日時✴︎
1月30日（月）9:00~12:00
オンライン
✴︎参加料✴︎
4500円
受講生 3000円（セミナー受講１年以内）
✴︎参加条件✴︎
ディグディーパー修了
✴︎ご予約について✴︎
完全予約制、事前決済
✴︎お申し込み✴︎
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