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執筆者の写真小沼 真弓

軽い思考を持つ@シータヒーリング

更新日:2021年8月5日




《軽い思考を持つ》

もし、今の現状を変えたいと思っているなら

重い思考から軽い思考にすることで

変えていけるようになります✨


難しく考えたり、

自身に厳しい課題を与えたり、

遠回りしてしまったり、

制限をかけてしまったり


人生を複雑にしてしまうと


感情的にもアンバランスになります。


苦労する方が学べる

苦労する方が達成感がある

痛みを伴うから忍耐力が鍛えられる

辛いから精神力が鍛えられる


みなさんはどの方法で学びたいですか?


上の4つの考え方はどれも間違いではないんです…


ただ、何か辛い気持ちでやり遂げようとすると


疑いが出てきたり、何かへの恐れが出てきたり、本当にこれでいいのかって

自問自答や不信感が出てきたりすることがあると思います


今の現状に留めて置いている重い感情なんです


もし、今の現状を変えたいと思っていたら


軽い思考に変えることをお勧めします✨


思考のクセがそれぞれあるので

少し練習が必要かもしれません☺️


軽い思考というのは


楽しむこと、慈愛を持つこと、日々色んなことに感謝すること、愛を持つことなどです。


嫌なことがあっても、何かを学ぶためなので感謝の気持ちで包んであげると

ネガティブな状況を断ち切ることがらできますよ✨


シータヒーリングは


思考のクセを知り

今の現状をどう変えたいか

自分自身で自由に選択して

生きやすくできる


テクニックを身につけることができます❤︎


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《対面・オンライン》

★シータヒーリング®︎セミナー

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11/3.6.7.13.14.20.21.23.27.28

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